介護、歩行、腰痛、四条駅、京都市、整体、姿勢改善、肩こり、足のしびれ

2026年5月13日

「昨日は腰が痛かったのに、今日は肩が痛い」「膝が楽になったと思ったら、今度は首がつらい」高齢の方で、このように“痛い場所が移動する”ように感じるケースは少なくありません。実際には、痛みが本当に移動しているというより、 […]

2025年12月31日

先日、スタンフォード大学でアスレティックトレーナーとして活躍されている山田さんの著書を読みました。疲れやすいカラダ＝歪んだ姿勢著書でも、体の歪みをケアすることの重要性を書かれていたのでご紹介します。・疲労の根本の原 […]

2025年12月7日

運動器に障害があると要介護になるリスクの高くなります。（運動器とは・・・運動するときに関連する骨、関節、筋肉、神経などをさします）運動器の働きが悪くなると単なる肩こり、腰痛だけでは済まず、歩行が不安定になり自立した生活 […]