自然治癒力を高める

いくつかあるが一番有効な方法は


姿勢を見直す。


つまり、からだの各部分が持てる力をフルに発揮できる状態になってること


正しい姿勢を保って体調を整える！


手取り速い方法でありますが疎かにしがちではないでしょうか。